空调制冷度数越低越冷。空调制冷时，室内温度调节的数字越小，温度就越低，即越冷。相反，温度调节的数字越大，室内温度就越高，也就越不冷。
当室内温度调节得较低(数字较小)时，空调为了达到这一温度需要持续运转，因此耗电量较大。当室内温度调节得较高(数字较大)时，空调运转的频率和时间会减少，从而节省电量。
在夏天，为了节能和保持舒适的室内环境，制冷标准一般设置在二十六度以上。如果设置过低的温度(如十六度)，空调压缩机会不停运转，不仅耗电量大，还可能导致空调损坏。
空调制冷的注意事项
一、合理设置温度：空调温度并非越低越好，白天空调可以正常开到24℃—27℃，夜晚可以调高到28℃，这个温度范围既能保证舒适度，又能节省能源，同时减少室内外温差过大对身体造成的不适。
二、注意通风换气：长时间关闭门窗使用空调会导致室内空气污浊，氧气含量降低。因此，每隔 2 - 3 小时应开窗通风 15 - 30 分钟，让新鲜空气进入室内。
三、避免冷风直吹：空调吹出的冷风直吹人体，容易导致局部血液循环不畅、肌肉痉挛等问题。尤其是在睡眠时，应将空调出风口调整到不对着床的方向，或者使用挡风板改变风向。
四、定期清洁保养：空调在使用一段时间后，滤网和散热片上会积累大量的灰尘、细菌和霉菌，影响空气质量和空调制冷效果。 因此，应定期清洗空调滤网，每年请专业人员对空调进行深度清洁和维护。
五、注意湿度调节：空调在制冷过程中会降低室内湿度，使空气变得干燥。长时间处于干燥的环境中，容易出现皮肤干燥、喉咙疼痛等症状。可以使用加湿器增加室内湿度，或者在室内放置水盆。
六、控制使用时间：如果在使用空调过程中出现身体不适，如鼻塞、流涕、咳嗽等，应适当调整使用方式或减少使用时间，适当到户外进行活动，让身体适应自然温度的变化。
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